Twee van de drie efoilscholen bij Nijmegen zitten in Lent, aan de noordkant van de Waal. eFoil Nijmegen en SUP & SURF Nijmegen zijn aparte bedrijven, maar ze varen op dezelfde plekken: de Lentse Plas aan het Zandsepad en de Spiegelwaal bij de Lentse Warande. Voor Flyfoil moet je de stad uit. Die school vaart op de Noorderplas van Strandpark Slijk-Ewijk en bij De Gouden Ham in Appeltern.
Het water scheelt minder dan de manier van lesgeven. De een werkt met een proefles van 25 minuten op vaste tijden, de ander met een uur op een eigen board voor € 90. De derde heeft naar eigen zeggen een meer voor zich alleen. De bedragen zijn lijstprijzen van 20 oktober 2026. Buiten Gelderland staan de andere adressen in het landelijke overzicht van efoilscholen en verhuur.
Waar de scholen varen
De Lentse Plas aan het Zandsepad
In Lent, het deel van de stad dat Nijmegen-Noord heet, ligt de Lentse Plas: een recreatiemeer waar beide Lentse scholen lesgeven. SUP & SURF Nijmegen noemt het meer zijn uitvalsbasis. Op het strandje van die school staan een kleedcontainer, een openbaar toilet en een buitendouche.
De Spiegelwaal bij de Lentse Warande
Geen meer, maar een geul van de rivier. De Spiegelwaal is aangelegd binnen het programma Ruimte voor de Rivier en ligt aan de noordkant van de Waal bij Nijmegen en Lent. Stroomopwaarts staat hij via een dam met zes inlaatduikers met de Waal in verbinding, stroomafwaarts ligt hij er open aan. Een rapport voor Rijkswaterstaat Oost-Nederland van 2 december 2019 noemt hoogwaterveiligheid de eerste functie. Daarnaast dient de geul de ecologie van de Waal, en de zuidoever is officieel zwemwater. eFoil Nijmegen noemt als lesplek de Lentse Warande; SUP & SURF laat je er omkleden in een bus.
De Noorderplas bij Slijk-Ewijk
Slijk-Ewijk is een dorp in de gemeente Overbetuwe, en het strandpark ligt aan de Noorderplas. Flyfoil schrijft dat het meer “speciaal aangewezen voor Flyfoil” is, zonder zwemmers, sups of andere watergebruikers. De afstand geeft de school op als “Slechts 15min. vanaf Nijmegen & Arnhem”. In een les deel je hier tot vijf efoils. Wie al kan foilen, vaart er vrij rond, en na afloop verwijst Flyfoil naar de Zanziebar.
De Gouden Ham in Appeltern
De tweede plek van Flyfoil ligt in het Land van Maas en Waal, in wat de school een natuur- en recreatiegebied van 330 hectare noemt. De school zit aan de rand van het meer, bij de camperplaats naast het kleine pontje. Er zijn vier efoils, radiocontact met de instructeur en een kleedruimte met een veilige plek voor je spullen. Appeltern ligt tegen de Brabantse grens aan; woon je in Den Bosch of Oss, kijk dan ook bij efoilen in Brabant.
Een rustig meer of de nevengeul van de rivier
Gemeten hebben we niets. Deze afweging rust op wat de scholen over hun water schrijven en op het rapport voor Rijkswaterstaat over de Spiegelwaal.
De Noorderplas is het enige water in deze vergelijking dat een school voor zichzelf reserveert, volgens Flyfoil zonder zwemmers, boten of andere surfers. In het eerste uur val je geregeld, en dan is het prettig dat niemand in de buurt drijft of peddelt. Daar staat de rit naar Slijk-Ewijk tegenover.
De Spiegelwaal is het stadswater. SUP & SURF beschrijft de geul als dicht bij het centrum en bekend bij iedere Nijmegenaar, en met officieel zwemwater op de zuidoever deel je hem met anderen. De Lentse Plas ligt ook in Lent en heeft bij SUP & SURF de douche en de container, wat in het voor- en naseizoen telt.
Wil je de eerste keer zo weinig mogelijk publiek, dan ligt de Noorderplas voor de hand. Fiets je vanuit de stad naar je les, dan zijn de twee Lentse wateren handiger. Welk van die twee de school die dag gebruikt, vraag je bij het boeken.
Hoe de scholen hun lessen indelen
Vier dingen lopen uiteen: de kennismaking, het aantal boards per les, de groepsgrootte en het moment waarop je zonder instructeur mag varen.
Veeg opzij voor de andere kolommen
| School | Water | Kennismaken | Les | Groepen | Zelf varen |
|---|---|---|---|---|---|
| eFoil Nijmegen | Lentse Plas en Spiegelwaal | Proefles van 25 minuten op vaste tijden | 60 minuten, alleen of met twee tot zes | Clinics tot 12 | Na drie lessen of aantoonbare ervaring |
| SUP & SURF Nijmegen | Lentse Plas en Spiegelwaal | Geen proefles | 60 minuten met één of twee, elk een eigen efoil | Prijzen tot 12, 12 tot 20 op aanvraag | Na een les bij de school |
| Flyfoil | Noorderplas bij Slijk-Ewijk, De Gouden Ham | Proefles van 30 minuten | 60 of 90 minuten, met drie elk een eigen efoil | Tot 16, groter op aanvraag | Gevorderden varen vrij op de Noorderplas |
eFoil Nijmegen
De proefles is de instap: vijfentwintig minuten op een vast tijdstip waarvoor je je inschrijft. De groep deelt drie efoils, er is een sup om op te wachten, en wetsuit, helm en impactvest zitten erbij. Wat het kost, hangt af van het aantal deelnemers. Een volledige les duurt 60 minuten, privé, met twee of drie, of met vier tot zes. In de duoles staat ieder op een eigen board en vaart de instructeur op een board mee; met z’n drieën komt die op een sup mee. Met vier tot zes zijn er een paar efoils, aangevuld met een sup, zodat je om beurten vaart terwijl de anderen peddelen. Les krijg je op boards van Fliteboard.
SUP & SURF Nijmegen
Twee sites, één bedrijf. Het oudere efoilennijmegen.nl hoort bij SUP & SURF Nijmegen, maar de geldende prijslijst staat op supensurf-nijmegen.nl/efoilen/, en alleen die gebruiken we. Een proefles staat er niet op; het kleinste formaat is meteen een uur. Met drie of vier deel je twee efoils in twee uur, vanaf vijf deelnemers duurt het drie uur. Wie wacht, staat op een sup, bij negen tot twaalf deelnemers ook op een XXL-sup.
Flyfoil
Na een korte uitleg en de veiligheidsinstructies gaat Flyfoil meteen het water op. Volgens de school vinden de meeste mensen een les van een uur genoeg, en is anderhalf uur voor wie fit is en sneller vooruit wil. In een groep van vier tot zes deel je vijf boards. De boards komen van SiFly, en met trainingen in techniek, controle en snelheid richt de school zich ook op gevorderden.
Lijstprijzen in Lent en Slijk-Ewijk
Twee van de drie scholen publiceren een prijslijst, allebei per persoon en in schijven naar groepsgrootte, maar met andere grenzen. eFoil Nijmegen zet op geen van zijn eigen pagina’s een prijs en ontbreekt daarom in de tabel.
Veeg opzij voor de andere kolommen
| Met hoeveel | SUP & SURF Nijmegen | Flyfoil |
|---|---|---|
| Proefles | geen | € 59 voor 30 minuten |
| Alleen | € 90, eigen efoil, 45 minuten varen in een les van een uur | € 120 voor 60 minuten |
| Met twee | € 90 p.p., elk een eigen efoil | € 99 p.p. |
| Met drie | € 80 p.p., twee efoils, twee uur, 45 minuten varen | € 85 p.p., elk een eigen efoil |
| Met vier | € 80 p.p. | € 75 p.p., 60 tot 75 minuten, 45 minuten varen |
| Met vijf of zes | € 75 p.p., twee efoils, drie uur | € 75 p.p. |
| Met zeven of acht | € 65 p.p., twee efoils, drie uur | € 65 p.p., 1,5 tot 2 uur, 40 minuten varen |
| Met negen of tien | € 60 p.p., vaartijd naar aantal | € 65 p.p. |
| Met elf of twaalf | € 60 p.p. | € 55 p.p., 2 tot 2,5 uur, 30 minuten varen |
| Met dertien tot zestien | op aanvraag (12 tot 20) | € 55 p.p. |
| Groter | op aanvraag, ook op je eigen locatie | op aanvraag |
Prijs per vaarminuut
Deel de prijs door de vaartijd die de school zelf noemt, en de volgorde verandert. De sommen zijn van ons, de getallen van de scholen.
- SUP & SURF met één of twee: € 90 voor 45 minuten, € 2 per vaarminuut.
- SUP & SURF met drie of vier: € 80 voor 45 minuten, € 1,78.
- Flyfoil met vier tot zes: € 75 voor 45 minuten, € 1,67.
- Flyfoil met zeven tot tien: € 65 voor 40 minuten, € 1,63.
- Flyfoil met elf tot zestien: € 55 voor 30 minuten, € 1,83.
In de grootste groep van Flyfoil betaal je het minst, maar je staat ook het kortst op het board. Per minuut is dat duurder dan een groep van zeven tot tien. Voor een privéles noemt Flyfoil geen vaartijd binnen het uur; per lesminuut kom je daar ook op € 2.
Tegenover de rest van het land
In ons landelijke overzicht kost een uur met een instructeur voor één persoon in Nederland en Vlaanderen grofweg € 90 tot € 150. SUP & SURF Nijmegen zit met € 90 onderaan die band, Flyfoil met € 120 er middenin. In groepen lopen de prijzen per persoon landelijk van zo’n € 50 tot € 115, en Flyfoil gaat met € 55 bijna tot de onderkant. Hoe de andere scholen zich verhouden, zie je in de prijzen per lesuur in het hele land.
Wie na een paar lessen aan een eigen board denkt, praat over heel andere bedragen. Wat zo’n board nieuw en tweedehands kost, staat bij de prijs van een efoil.
Van buikligging tot loskomen
Eerst de kant, dan het water. Bij eFoil Nijmegen krijg je op de oever uitleg over het materiaal en de techniek en ga je zo snel mogelijk het water op. De eerste rondjes lig je op het board, daarna kom je op handen en knieën, de basis om te gaan staan. Op het water volgen aanwijzingen voor opstaan, snelheid en de eerste bochten.
Flyfoil legt andere accenten: sturen met de afstandsbediening in je hand, veilig liggen of zitten, de eerste bochten, snelheid opbouwen en ten slotte loskomen van het water. De instructeur gaat mee het water op en geeft tips, waar het kan via een communicatiesysteem in de helm.
Grote boards en grote vleugels
Bij Flyfoil begin je op een board met veel volume. De Rider en de Rider+ van SiFly zijn zachte boards van PPE-schuim met 110 en 130 liter volume. Met de grote vleugels komen ze rond de 15 km/u los van het water, en een opblaasbare Floaty geeft er 50 liter drijfvermogen bij, zodat het grootste board op 180 liter uitkomt. Voor meer uitdaging is er de Stellar-serie, 98 liter en van carbon.
De vleugels gaan van 1900 cm² carbon voor beginners via 1350 cm² voor wie al foilt en 1000 cm² aluminium voor toeren tot een racevleugel van 700 cm² met een stabilizer van 240 cm². Van eFoil Nijmegen kennen we alleen het merk, Fliteboard.
Wat je zelf meebrengt
Zwemkleding en een handdoek, meer niet: wetsuit, impactvest, helm en board liggen bij eFoil Nijmegen klaar. SUP & SURF vraagt daarnaast om kleren voor na afloop en zonnebrand, en zegt erbij dat het wetsuit over je zwemkleding gaat. Regen is bij eFoil Nijmegen geen reden om af te zeggen, harde windstoten en onweer wel.
De huisregels over leeftijd en gewicht
Vanaf 12 jaar mag je bij beide scholen in Lent mee, volgens hun eigen teksten. Dat is laag naast de 16 jaar die de meeste Nederlandse scholen aanhouden. Het zijn huisregels, geen wettelijke grenzen.
Bij eFoil Nijmegen spreken twee documenten elkaar tegen. Volgens de veelgestelde vragen kun je zwemmen, ben je 12 jaar of ouder en weeg je minder dan 130 kilo. Vooraf teken je een verklaring op eigen risico. Het afstandsformulier vraagt deelnemers van 16 jaar of ouder en zwaarder dan 40 kilo. Voldoe je daar niet aan, dan is schriftelijke toestemming van een ouder of verzorger nodig. Naar onze lezing kan een kind van 12 mee, mits een ouder tekent.
In de voorwaarden van dezelfde school staan minstens zwemdiploma A en een aansprakelijkheidsverzekering (WA). Alcohol, drugs en medicijnen die je reactie vertragen zijn er verboden, voor en tijdens de les. Op de vier pagina’s van Flyfoil die we lazen, staat geen leeftijdsgrens of maximumgewicht; vraag het na voordat je een kind aanmeldt.
De Waal valt grotendeels buiten het Binnenvaartpolitiereglement
Op bijna al het openbare vaarwater in Nederland geldt het Binnenvaartpolitiereglement (BPR, BWBR0003628). Artikel 2, eerste lid, onder a, van het Vaststellingsbesluit Binnenvaartpolitiereglement (BWBR0003627) maakt een uitzondering voor onder meer de Boven-Rijn, de Waal, het Pannerdensch Kanaal, de Neder-Rijn en de Lek. Welke regels daar verder gelden, hebben we niet gelezen.
Helemaal los van het BPR staan ze niet. Op de Rijntakken, hun havens en de recreatiemeren eraan gelden volgens het derde lid van artikel 2 toch een paar bepalingen. Dat zijn artikel 1.01, onderdeel A, 16° tot en met 18°, artikel 1.09, eerste lid, onder a, de artikelen 8.01 tot en met 8.08 en de artikelen 9.04 en 9.05. Of de Spiegelwaal in de zin van dat besluit tot de Waal hoort, en wat er dan voor efoils geldt, hebben we niet uitgezocht, dus over regels specifiek voor de Spiegelwaal zeggen we hier niets.
Waar het BPR wel geldt, vraagt artikel 1.09, eerste lid, 18 jaar voor wie een snelle motorboot bestuurt en 16 voor andere kleine motorboten. Voor een klein open motorbootje van minder dan 7 meter dat niet harder kan dan 13 km/u volstaat 12 jaar, en alleen daarvoor. Naar onze lezing heeft een board dat niet harder kan dan 20 km/u een bestuurder van 16 nodig; meer daarover staat bij de leeftijdsgrenzen voor efoils.
De 12 jaar van de Lentse scholen is een huisregel en zegt niets over wat de wet vraagt als je zelf met een board vaart. Een plaatselijke regel voor de Lentse Plas hebben we niet gevonden, en bij Slijk-Ewijk houden we het bij wat Flyfoil zelf over het meer schrijft. Kom je met een eigen efoil, lees dan eerst na waar je in Nederland met een efoil mag varen, en vraag de beheerder van dat water wat er plaatselijk bijkomt.
Met een groep het water op
In een grote groep sta je korter op het board. SUP & SURF Nijmegen geeft tot vier deelnemers 45 minuten, noemt bij vijf of zes geen vaartijd en zegt vanaf zeven alleen dat die van het aantal afhangt. Neem een groep van acht. Bij SUP & SURF betaalt ieder € 65 voor drie uur met twee efoils, bij Flyfoil ook € 65, voor anderhalf tot twee uur met 40 minuten vaartijd per persoon. Voor hetzelfde bedrag krijg je bij de ene school drie uur aan het water, bij de andere een vaste vaartijd. Vanaf zeven deelnemers kun je het efoilen bij SUP & SURF combineren met andere strandactiviteiten.
eFoil Nijmegen houdt clinics voor maximaal 12 personen. Komen er meer, dan splitst de school de groep: twaalf gaan efoilen en de rest doet iets anders, een supclinic bijvoorbeeld, of supyoga.
Na de lessen zelf varen
Het strengst is eFoil Nijmegen. Na minstens drie lessen, of als je aantoont dat je al kunt efoilen, krijg je een certificaat. Daarmee huur je een set voor 60 minuten tot een halve dag, met rittenkaarten. Een halve dag boek je alleen telefonisch of via het contactformulier.
SUP & SURF Nijmegen verhuurt een efoil na één les bij de school, maar zet geen huurprijs op de actuele prijslijst. Flyfoil laat gevorderden vrij varen op de Noorderplas en noemt daar geen verhuurvoorwaarden bij. Wat de school onder ‘gevorderd’ verstaat, vraag je het best rechtstreeks.
Geraadpleegde sites, wetten en rapporten
Prijzen en huisregels hebben we overgenomen uit de versies die op 20 oktober 2026 online stonden.
- eFoil Nijmegen: home, lessen, groepen, verhuur, veelgestelde vragen, voorwaarden
- SUP & SURF Nijmegen: efoilen, Lentse Plas, de oudere site efoilennijmegen.nl
- Flyfoil: home, prijzen, Noorderplas, De Gouden Ham
- Wetten: Vaststellingsbesluit Binnenvaartpolitiereglement (BWBR0003627, artikel 2) en Binnenvaartpolitiereglement (BWBR0003628, artikel 1.09)
- Achtergrond: rapport over de Spiegelwaal voor Rijkswaterstaat Oost-Nederland (2 december 2019) en Wikipedia over Slijk-Ewijk
